Jaaaaa....! Es gibt eines....!!! Ich lebe noch - und zwar warscheinlich viel intensiver als zuvor. Ich habe nämlich nun so ein 'kleines großes Glück' in meinem Leben, das mich schwer auf Trab hält...!!!

Die kleine MORLIN stieß am 28. April zu uns....

Nur, damit Ihr seht, dass es uns gut geht, schnell ein paar Bilder, leider ohne langen Bericht... Aber ein bissl mehr Worte folgen auch bald wieder....! Versprochen...! ;)



Erste 'Augen-Blicke' im Kreissaal



Nach über 2 Wochen Krankenhaus endlich zu Hause kuscheln...



Und auf unserem ersten Ausflug zum Glencar Wasserfall...

Danke, für Eure Kommentare, guten Wünsche und das Nachfragen, als ich so lang nicht gebloggt habe....! Ich drück' Euch alle mal ganz herzlich - unbekannterweise zum Teil, und so ganz virtuell...! ;)

Eure Aine

Gestern Abend bin ich mit meinem Liebsten noch zu einer Quelle gefahren, die ich sehr gern noch vor der Geburt besuchen wollte: St. Patrick's Well in Belcoo, Fermanagh, Nord-Irland - das ist nicht weit von hier, nur etwa eine halbe Stunde. Diese wunderwunderwunderschöne Quelle hatte ich durch Zufall mit Kerry vor ein paar Wochen entdeckt.



Ein Schild erklärt, dass diese Quelle die aktivste Quelle Irlands ist und aus ihr PRO MINUTE circa 2700 Liter Wasser hervorsprudeln...! Unglaublich finde ich das...!!! Aber es stimmt wohl, man sieht überall Blasen und Ringe im Wasser, das Becken der Quelle ist groß und es fließt zu zwei Seiten sehr schnell in zwei Bächen ab. Und es schmeckt ganz frisch und fantastisch...!!!





Es gibt eine Tradition, diese Quelle barfuß zu umrunden - immer, bei jeder Quelle, ist das 3 x im Uhrzeigersinn...!!! - und eigentlich macht man das zu Lughnasadh... Aber wir dachten uns, da wir ja in den nächsten Tagen eine große Ernte einfahren würden, könnten wir dieses kleine Ritual auch JETZT begehen. Dann dippte ich meine Füße ein bissl ins Wasser... Brrrrrrr.... War das kalt...!



Und turnte dann noch ein bissl auf den Steinen herum, segnete Baby und mich mit dem Wasser der Quelle und lauschte dem Blubbern und Sprudeln....! Hach, ich liebe Quellen...! Besonders so aktive wie diese....! *lächel*



Wir hatten Glück, die Abendsonne tauchte alles in ein sanftes, goldenes Licht, auch wenn man das auf den Fotos kaum sieht, weil die Quelle eher schattig liegt... Aber das Grün der Wiese und der Kastanie, die an der Quelle wächst, leuchtete herrlich, und irgendwann fing es kurz an zu regnen, und wir sahen auch noch einen Regenbogen...! Hmmmmmm..... So schön....!



In ein paar Wochen möchte ich wieder zu dieser Quelle fahren, und hoffentlich die Kastanie in Blüte sehen...! Kastanien sind außerdem sehr, sehr kinderliebende Bäume - und ich muss ihr dann doch das kleine Wesen vorstellen...!!!

Heute habe ich sie endlich fertig gepackt. Natürlich sind ein paar Nachthemden drinnen, ein Bademantel, Unterwäsche, warme Socken, Waschzeugs und Klamotten und Deckchen für's Baby. Ein Buch von Paulo Coelho - 'Aleph' - das ich noch nicht gelesen habe. Wenn ich mal überhaupt zum Lesen komme... Und das Buch über's Stillen...!



Und soooonnnnnst....? Ein paar Energiesnacks für die Geburt, damit ich bei Kräften und bei Laune bleibe, falls es länger dauert als gehofft.... RAW Energyballs, Müsliriegel, Mandeln und Nessel-Minze-Tee für die Milchbildung und Beruhigung.



Diese Energiebällchen sind vielleicht klasse....!!! Super-lecker...! Kann ich sehr empfehlen. Allerdings auch gaaaanz schön teuer... Nur für besondere Gelegenheiten...! ;)



Und meine kleine Medizintasche mit folgendem Inhalt: Eine speziell für mich zusammengestellte Geburtsvorbereitungs-Bachblütenmischung (die ich auch jetzt schon nehme), eine 'Courage for Challenges'-Energietropfenmischung und 'Rescue Remedy'.



Lavendelöl zum Baden im Krankenhaus und Zitronenöl zur Raumlufterfrischung während der Geburt, sowie Arnica und Aconitum als homöopathische Mittel.



Für 'Danach': Erfrischendes Öl für Bauch und Busen und pures Lanolin für die Brustwarzen.... Besser is' das....! ;)



Vorsichthalber habe ich noch das Ringelblumenöl abgegossen und werde vielleicht noch Salbe machen. Für mich - es soll ja auch gut für den Busen und die Brustwarzen sein - und für Baby....!



Hohoooooo....! Und dann habe ich heute noch ein ganz leicht verspätetes Geburtstagspäckchen von der wunderbaren Emily bekommen - die übrigens eingewilligt hat, eine der unchristlichen *zwinker* Patentanten zu werden....! Jippppiiiieeee....!!! *froi* Da gab es ein paar Dinge für mich in dem Päckchen, aber auch schon ein paar schöne Dinge für Baby...! Einen Schlafsack, eine kleine Wärmflasche, eine Spieluhr und eine Sammlung von Pfegemitteln, die ich gern ausprobieren möchte. Die Serie 'Kleine Elfe' von Alverde nämlich. Daaaaanke, liebe Emily...!!! :)



Mit ins Krankenhausgepäck kommt das allerdings nicht, da ich denke, ganz am Anfang reichen Wasser, Muttermilch und eventuell ein bissl Salbe und Öl eh aus. Hmmmm, vielleicht nehme ich die Spieluhr mit....! ;)

Der Liebste will sich auch eine Tasche packen. Wichtig sind ihm dabei: Mandelöl, damit er mich massieren kann (wie lieb...!!!), das 'Better Birth Book', damit er notfalls was nachschlagen und es dem Arzt unter die Nase halten kann, und ein paar Snacks, da ich ihm gesagt habe, er müsse schon seine eigenen mitnehmen - nicht, dass er mir meine wegfuttert...! *lach*

Endspurt...!!!!! Nur noch 5 Tage bis zum 'Due Date'...!!!

Ich habe jetzt wirklich so ziemlich alles beisammen, denke ich, und es kann theoretisch losgehen. Ich bin so gut es geht vorbereitet. *lach* Auch wenn es immer noch Dinge gibt, die ich eigentlich uuuunbedingt tun wollte, und bis heute nicht gemacht habe... Zum Beispiel meinen Bauch bemalen (lassen), einen Gipsabdruck machen - wovon ich allerdings eh ab bin, denn ich wüsste garnicht wohin mit dem Riesenteil - ein Bild malen, wie ich mich bei der Geburt sehe..



Ich sehe ein bissl 'heilig' aus, auf dem Bild, oder....? Hm.... Es war das einzige Foto, das mir zumindest einigermaßen gefiel, von denen, die der Fotograf neulich gemacht hat... Ich denke, wenn ich später ein etwas 'lustigeres' Nachher-Foto mit Baby daneben setze, dann wirkt es anders... Gute Qualität hat es immerhin...! ;)

Endschwangerschaftslektüre

Das 'Better Birth Book' von Tracy Donegan habe ich durch und fand es nochmal richtig, richtig gut. Sehr kritischer Ansatz, sehr informativ, tolle Tipps drinn'. Ich hab's verschlungen...! Echt klasse...! Nun lese ich noch ein bissl in den Yoga-Büchern und probiere noch ein paar Atemübungen und angeratene Geburtspositionen aus und habe angefangen Bücher zu lesen, die sich schon mit dem 'Danach' beschäftigen.

Ein Buch über's Stillen. Ich denke, das ist wichtig. Da muss ich gut informiert sein. Das werde ich auch mit in die Krankenhaustasche packen. Wehe, da kommt mir 'ne Hebamme mit 'ner Flasche an...!!! ;)



Und dann schmöker' ich schon mal ein bissl im 'Windelfrei'-Buch. Ich denke nicht - nein, ganz bestimmt nicht - dass ich das von Anfang an umsetzen möchte, aber nach ein paar Monaten vielleicht... Die 'Zeichen' des Babys zu lernen, finde ich in jedem Fall sinnvoll und ich freue mich darauf, mich darauf einzuschwingen.



Geschenke und Besorgungen

Wooooowwwww, ich habe so ein riiiiiesiges Paket von einer lieben Freundin aus Deutschland geschickt bekommen. Über 20 kg Stoffwindeln (unterschiedliche Systeme), Klamotten ab 3 Monate, ein paar Babystoffspielzeuge, eine Brustmilchpumpe und so ein Kochgerät mit dem man ganz einfach Babynahrung zubereiten kann - kocht und püriert eigenständig, und zum Auftauen ist es auch geeignet...! Und heute war ich nochmal los und habe noch Windeleinlagen und Sicherheitsnadeln besorgt, und habe beim Stöbern im Second-Hand-Laden 3 Stilloberteile und 2 neue Still-BHs in meiner vermuteten Größe (noch in Verpackung) gefunden. Oh, und noch etwas ganz anderes: Das 'Göttinnen-Orakel' mit Begleitbuch. Das hab' ich auch mal mitgenommen, und werde mir in einer ruhigen Stunde noch eine Karte für die Geburt ziehen.



Göttinnen, die mich begleiten

Ich habe mich etwas mit der Göttin Juno, der römischen Göttin der Geburt, der Familie und Ehe beschäftigt, auf die ich durch Zufall gestoßen bin. Sie ist die Mutter des Mars und wurde von einer Blume befruchtet. Hmmmm... Interessant....! *zwinker* Ich weiß aber, dass aufjedenfall die Göttin Maeve mich zur Geburt begleiten wird, und ihre Mutter Croghan - diese beiden möchte ich einladen. Das steht fest. Sie sind meine örtlichen Göttinnen hier, und ich habe so eine wunderbare CD, mit der Vertonung des Lebens von Maeve - wunderbare Texte mit wunderschönen musikalischen Interpretationen dazu - auf der sich eine wunderschöne Passage über die Geburt Maeve's befindet.... 'Meadbh - The Crimson Path'



Na, mal sehen, ob das nun schon mein letzter Schwangerschaftsbeitrag war...?! Ich habe das Gefühl, es könnte jederzeit losgehen... Aber warscheinlich haben das alle Schwangeren in den letzten Wochen oder Tagen...?! Der Bauch wird einfach schwer, die Haut spannt sich so doll und der Bauch wächst und wächst.... Allmählich wird's unbequem...! Und allmählich bin ich auch echt gespannt, wie es nun weitergeht....!? ;)

Ich habe in meinem Schwangerschaftstagebuch nun eine 4-seitige Collage zur Vorbereitung auf die Geburt zusammengestellt. Dabei ist mir durch Zufall klar geworden, dass die 4 Phasen, die ich sozusagen beschreibe/visioniere den 4 Qualitäten oder auch Elementen zuzuordnen sind. Interessanterweise in rückwärtiger Reihenfolge... Nun, seht selbst...!



Intention - Erde

Ich möchte eine klare Intention setzen und zielgerichtet in die erste Phase der Geburt gehen. Ruhig und stark, ohne Angst und mit positiven Affirmationen. Mich verbinden, mit den Göttinnen, die mich begleiten mögen, insbesondere unser aller Mutter Erde.



Vertrauen - Wasser

Dann hoffe ich, gut ins Vertrauen gehen zu können. Mein Körper weiß, was zu tun ist - Tausende von Generationen meiner Ahnen sind in mir, in meinem Körper und wissen genau, wie alles vor sich geht. ICH muss mich nur hingeben.



Auf Reisen begegnete mir im Zusammenhang mit der Geburt immer wieder das Wasser. Es wird mich durch die Geburt begleiten, nähren, tragen, wiegen, und mich mit seiner fließenden Energie durch die Wellen der Wehen geleiten...



Dann wird es wilder und mein Boot wird etwas mehr durchgerüttelt.... Aber das gehört dazu - so muss es sein....!!!



Kraft - Feuer

Die Phase der Transformation, des Durchbruchs, der Kraft, die im Schmerz verborgen liegt.... Ich halte mich an meinem Ruder fest, halte meine Intention, bin begleitet von den Göttinnen, guten Geistern und Krafttieren...! Woooowww...!!!



Ich möchte mutig sein, und stark, und dem Fluss des Lebens vertrauen. Alles kommt, wie es kommen soll....! Baby wird in den Fluss des Lebens hier auf Erden mit hineinkatapultiert.... Ich bin dazu da, ihm zu helfen, gut anzukommen und sich einzufinden...!



Resonanz - Luft

Das Baby nimmt seinen ersten Atemzug und ich kann es in die Arme schließen....! WIR können es in die Arme schließen...! Begegnung...! Verbindung...! Liebe...! Die blauen Hasenglocken begleiten das Baby in der ersten Zeit seines Lebens... Der Frühling ist da....! Juch-heeeee.....!!!



Die Ahnen blicken wohlwollend und liebevoll auf uns. Sind froh, die Seele, die inkarnieren wollte, gut abgeliefert zu haben...



So möge es sein.....!!!

Diese Bank hier habe ich auf dem Recyclinghof gefunden. War ziemlich rostig und schmutzig. Ich habe sie weiß angestrichen, was mir dann etwas langweilig und irgendwie zu 'parkmäßig' vorkam. Also habe ich diese roten Punkte noch draufgemalt. *lach* Ich überlege jetzt, ob ich vielleicht Erbeeren daraus machen sollte....?! Oder ist das zuviel des Guten...? Was denkt Ihr....?

Ich merke, ich möchte meine kreative Energie mehr auf die Endschwangerschaft und die bevorstehende Geburt fokussieren, weshalb ich entschieden habe, von nun an nur noch 1 x pro Woche meine Listen der '30 Days of Lists' zu posten, die vielleicht auch nicht mehr GANZ so aufwändig ausfallen werden. Stattdessen möchte ich mich in den nächsten Tagen noch ein bissl mehr auf die kreative Gestaltung meines Schwangerschaftstagebuchs und das Aufräumen des Hauses stürzen. Und bestimmt werde ich Euch ein bissl davon berichten.

So sieht es aus....



...das Tagebuch

Es war witzig. Die ersten paar Wochen habe ich erstmal geschrieben. Dann wurde mir schlecht und ich war garnicht gut drauf und wollte von der Schwangerschaft am besten garnichts wissen - und dementsprechend schrieb ich fast 3 Monate nichts. Seitdem geht es wieder und ich schreibe dann und wann. Nicht allzu regelmäßig - nur wenn etwas Interessantes passiert oder ich grad Lust hab. Ich habe es mit ein paar ausgeschnittenen Bildchen und Zitaten verziert, allerdings bisher nicht dazu gemalt.



Ich habe ganz alltägliche Dinge notiert, aber auch Erlebnisse in Meditationen oder Trancereisen, Rituale festgehalten und auch ein paar interessante Informationen, die ich irgendwo fand, wie z.B. Listen über helfende Kräutlein, Bachblüten oder Heilsteine... Diese Liste hier z.B. ist eine Liste von hilfreichen Dingen, die andere für mich für die Geburtsvorbereitung und das gute Ankommen des Babys erreist haben...



Und hier schrieb ich über den Ultraschall, der in der 20. Woche gemacht wurde, und ein bissl darüber, dass es eigentlich gut ist, dass mein Krankenhaus nicht auf mehr Ultraschalluntersuchungen bestand. Denn es gibt ja durchaus Gegner dieser Untersuchungsmethode, die interessante Argumente aufzuweisen haben. Das Bild mit diesem Titel dazu fand ich einfach wunderbar....!



Ich habe mir jetzt vorgenommen, heute noch zwei Collagenseiten zur Geburt zu machen. Mit schönen, kraftvollen Bildern und vielleicht positiven Affirmationen. Werde ich dann bestimmt zeigen.

Zwei Dinge, die ich während der Schwangerschaft lieb gewonnen habe...

Erstens kann ich wirklich jeder schwangeren Frau sehr, sehr so ein wunderbares Mondkissen empfehlen....! Es ist mit Hirsespelz gefüllt. Das passt sich ganz wunderbar weich den Körperformen an und schmiegt sich herrlich um den Bauch, während es ihn aber gleichzeitig angenehm stützt. Zudem erwärmt es sich durch die eigene Körpertemperatur leicht und riecht ganz wunderbar nach Hirse...! Und das Feine ist, dass ich es nach der Geburt als Stillkissen benutzen kann....! Oder für Babys 'Tummy Time', wie man die empfohlenen Minuten Bauchlage dann und wann hier nennt.



Na, und diesen hier findet Ihr bestimmt zum Lachen...! Vielleicht ist es auch ein bissl komisch, dass ich davon erzähle...?! Aber bisher habe ich noch keine Schwangere darüber schreiben sehen, dabei ist es SO sinnvoll und praktisch....! Mein 'Pee Pot'...!!! 4 bis 5 x pro Nacht muss ich pinkeln... Und dann jedes Mal durch's Haus bis zum Badezimmer zu tapern wäre eeeeecht nervig, oder...? So hab' ich dieses wunderbare Utensil unterm Bett stehen...! Und wisst Ihr, was ein toller Nebeneffekt ist...? Man trainiert seine Beinmuskulatur durch das Hocken - auch SEHR sinnvoll für die Geburtsvorbereitung....! Also: *empfehl empfehl* Besorgt Euch einen 'Pee Pot'....! Den würdet Ihr bestimmt nicht mehr missen wollen...!



Und sonstige Vorbereitungen...

Ich habe es geschafft, sehr günstig bei Ebay einen Organic ERGO Carrier mit Neugeboreneninlet zu kaufen und ein kleineres Anna-Mobil-Tragetuch zu ersteigern. Zusätzlich zur Baba-Sling, die ich von einer Freundin bekommen habe, bin ich glaub ich jetzt erstmal gut ausgerüstet. Ob ich mir später noch ein großes, richtiges Tragetuch kaufen werde, werde ich mal sehen. Ich freue mich jedenfalls auf's Rumprobieren...! Und auf dem Flohmarkt habe ich 2 Autositze GESCHENKT bekommen: Einen ab 0 Monate und einen ab nem halben Jahr...! Jippiiiieee...!!! Und außerdem ein weiteres Buch zur Geburtsvorbereitung, das ich nun gerade sehr interessiert lese. 'The Better Birth Book' von Tracy Donegan (Doula und Hypnobirthing Instructor). Es ist echt gut. Gibt kritische Informationen zur Schmerzmedikation und tolle Tipps, wie sie zu vermeiden ist. Bissl 'Hypnobirthing' mit drinnen und außerdem interessante Geburtsstatistiken über Krankenhäuser in Irland...!



Babybettchen ist vorbereitet, wie Ihr auf dem Foto außerdem sehen könnt....! Hihi... *freu* Und außerdem bin ich nun auch dabei, die Krankenhaustaschen für mich und Baby zu packen. Babys Klamotten sind schon verstaut. Mein Zeugs fliegt noch in der Gegend herum... Na, ich werd's schon noch schaffen....! Ich kann mich noch nicht entscheiden, ob ich mir ein Buch mit ins Krankenhaus nehmen soll, und wenn ja welches...!? Vorschläge....?



Baby ist übrigens schon in 'Startposition', sagt meine Frauenärztin...! Kopf unten, schon ins Becken gerutscht.... Ich bin gespannt, wann es losgeht...?! *Huhuuuuuu* Wie spannend....!!! :)

Najaaaaaa, wenn DAS nicht eh einfach ist... *grins* Aber ich wollte Euch zumindest mal auf die IDEE bringen, falls Ihr nicht schon selbst darauf gekommen seid. Denn ich muss sagen, es ist eines meiner einfachen, schnellen Lieblingswildkräuterlunchrezepte.



Zutaten (für 1 Portion):

1 halbes Sieb voller Brennesseln (jung oder Spitzen)
2 TL Olivenöl
2 Bio-Eier
einen Schuss Milch
etwas Salz, Pfeffer und Oregano

Brennesseln frisch sammeln und in einer Pfanne mit Wasser und ein bissl Salz etwas blanchieren oder ein paar Minuten kochen. Das Wasser dann abgießen und am besten in einem anderen Gefäß auffangen (viel gutes Eisen drinnen...!!! Ich habe heute Abend Möhrensuppe damit gekocht...!). Olivenöl in die Pfanne geben. Eier mit Milch und Kräutern, Pfeffer und Salz verquirlen und dazugießen. Anbraten. Vollkornbrot etwas toasten. Rührei drauf. Fertig. Lasst's Euch schmecken....! ;)

Die Zeit ist wirklich schnell herum gegangen... Nur noch 3 Wochen sind es jetzt bis zum Stichtag...!!! Au weia....! Vorgestern war ich zu einem 'Bump photo shoot' bei einem professionellen Fotografen im Studio. Die Session hatte ich gewonnen und bekomme auch ein Foto im Großformat kostenlos. Ich wollte nur sicher gehen, dass ich später 1 oder 2 schöne 'Vorher-Nachher'-Sequenzen habe, wenn das Baby da ist. Aber ich merkte danach, dass ich DAS nicht wirklich bin, wie die Fotografin mich da komisch positionierte. Deshalb bin ich gleich danach nochmal in den Wald - es war herrrrrliches Wetter - und machte noch meine eigene kleine Fotosession...







Befinden und Ernährung

Ich denke, Ihr könnt mir ansehen, dass ich guter Dinge bin und mich gut fühle. Ich glaube, ich habe wirklich Glück gehabt. Ich habe keine größeren Probleme, Schmerzen oder sonstiges... Keine Rückenschmerzen, kein Wasser in den Beinen, keine eingeklemmten Nerven und auch nichts Schlimmeres... Nur ein bissl Sodbrennen und Aufstoßen seit circa 3 Wochen - aber ich beginne herauszufinden, was mir nicht gut bekommt: Säure, Fett, Kuhmilch, Süßes... Am Besten halte ich mich zur Zeit an Kohlehydrate (Pasta, Reis, Kartoffeln), gekochtes Blattgemüse (Kohl, Pak Chio, Spinat, Mangold) und Salat. Ab und zu mal etwas Fisch. Aber der bekommt mir nur in gaaaanz kleinen Portionen... Jetzt kommen die ersten Brennesseln heraus...! Die schmecken mir priiiima, ich vertrage sie gut und außerdem sind sie super für die Milchbildung...! Wie passend...!



Vorbereitung auf die Geburt

Ansonsten trinke ich jetzt jeden Tag 1 bis 2 Becher Himbeerblättertee für's Weichwerden und erleichterte Öffnen des Muttermundes. Hoffen wir, dass es fein hilft. Dafür hatten wir letztes Jahr im Sommer schon im Garten meines Liebsten Himbeerblätter gepflückt und getrocknet. Die mische ich mir mit anderen Frauenkräutern, ebenfalls selbst gesammelt, der Schafgarbe und dem Frauenmantel. Wirken stärkend auf die Gebärmutter und helfen bei Hormonumstellungen. Manchmal für den Geschmack noch ein paar Lindenblüten oder Holunder - wirkt außerdem beides etwas wärmend.... *mmmmmm* Weil es so praktisch ist, habe ich mir aber auch noch einen Himbeerblättertee in Beuteln gekauft. Das ist auch fein für die Abwechslung, denn er schmeckt eher fruchtig, weil er auch pulverisierte Himbeeren und Hibiskus mit drinnen hat.



Ich habe mir Rescue Remedy besorgt, Arnica, Aconitum und eine Freundin stellt mir noch eine persönliche Bachblütenmischung für die Geburt zusammen. Dann öle ich mich wie verrückt - Brust, Bauch und Damm. Bisher hatte ich dafür das Rosenöl von Weleda oder das Rosen-Sanddornöl von Alverde. Die sind mir jetzt ausgegangen. Das Einzige vergleichbare, das ich hier grad finden konnte, war nun reines Mandelöl und dazu ein Fläschchen Rosenöl in Mandelöl mit Vitamin E. Ein paar Tropfen des Rosenöls reichen für die Flasche Mandelöl, so stark ist es, trotzdem es eine Mischung ist. Riecht wunderbar....!





Meine Buchbegleiter

Mein absolutes Lieblingsbuch zum Thema ist 'Die Hebammensprechstunde' von Ingeborg Stadelmann. Da steht ja wirklich ALLES drinnen, glaube ich. Ich fühle mich damit richtig gut beraten und vorbereitet. Nebenbei lese ich auch noch in ein paar anderen Büchern, dann und wann... Aber die meisten sagen mir nichts Neues... 'Geboren im Schutz der Großen Göttin' von Petra Horni-Dereani ist nicht schlecht, aber bietet mir nichts an, worauf ich nicht schon von allein gekommen bin. In der Buchhandlung habe ich 'Hypnobirthing' reingelesen - aber ehrlich gesagt, stand da auch nichts Neues für mich drinnen. Ich denke, wenn man schon länger selbst auf dem spirituellen Pfad ist, Meditation macht, schamanisch arbeitet, dann weiß man all diese Dinge im Grunde... Oder kann sie sich zusammenreimen. Was für mich jedoch völlig neu, extrem informativ, absolut bereichernd und ermutigend war, war dieser Artikel hier, den ich von meiner Yoga-Lehrerin bekam. Der absolute Hammer. Müsst Ihr unbedingt lesen...!

The Purpose and Power of Pain in Labour
von Judith A. Lothian



Nestbau und Geschenke

Ja, und dann bin ich am 'Nest bauen'... Das Bett wird heute endlich aufgebaut. Es wird direkt mit an unser großes Bett drangestellt. Einen weichen Kopfschutz für den oberen Teil des Bettes und einen Schlafsack für das Baby hab' ich heute besorgt. Das Bett selbst, die Matratze und eine Decke für später habe ich geschenkt bekommen...! Wie auch eine 'Baba Sling', einen tollen Buggy und viele, viele, viele Klamotten und Stoffwindeln...!!! Hab' ich ein Glück...!!! Jetzt brauche ich nur noch einen Autositz und einen festen Baby Carrier, für Ausflüge und wenn ich meine Arme frei haben muss. Und noch so'n paar Kleinigkeiten.... Ja, kuckt mal, da wartet doch echt schon eine volle Garderobe auf das kleine Wesen....! *lach* Das kommt doch glatt mit nem begehbaren Kleiderschrank auf die Welt.....!



Ja, und nun weiter Atemübungen machen, und Visualisierungen, und Yoga.....! Die Listen müssen heute warten....! *lach*

Dieses Jahr bin ich nicht so richtig dazu gekommen, ein 'richtiges' Ostararitual zu feiern. Mein Auto musste zum Mechaniker, und ich war/bin nicht so reise-flexibel, wie ich es sonst bin... Immerhin habe ich es zwischen der Tagundnachtgleiche und heute geschafft, ein paar Eier zu färben, ein Ostara-Gebildebrot zu backen, zu einem Osterbuffet eingeladen zu werden (und hinzugehen, natürlich...) und einen schönen Ausflug zu machen....!



Solche Ostereier färbt man mit schwarzem Tee als Farbe im Kochwasser und mit Blättern, die man mit einem alten Strumpfhosenstück am Ei befestigt. Ich hatte auch Hoilunderbeerensaft und Rote-Beete-Saft zum Färben ausprobiert, aber das funktionierte auf den braunen Eiern nicht gut. Es kam nur ein schmutziges Grau dabei heraus. Die Eier hatte ich übrigens von einer netten Bekannten aus der Nachbarschaft, der ich auch ab und zu mit ihren Hühnern helfe. Bio-Eier, natürlich, vom gaaaanz kleinen Hof, wo alles noch ganz persönlich zugeht.



Meinen Ostaraausflug wollte ich gern zu den Gang'gräbern' von Carrowkeel in Süd-Sligo machen. Das ist nicht weit von hier. Nur etwa 45 Minuten. Dennoch komme ich selten hin. Normalerweise immerhin 2, 3 oder 4 x im Jahr. Jetzt war ich seit Moooonaten nicht. Weil mir vor dem Aufstieg graute.... Ich bin ja doch nicht GAR so fit, zur Zeit... Und mit dem Bauch ist es schon ein ganz schönes Geschleppe....



Aber ich wollte unbedingt vor der Geburt nochmal dort hin.... Denn es ist für mich DER Muttergöttinnenort...! In einem der Gang'gräber', oder nennen wir es lieber 'Gangtempel' sitzend und sich verbindend - meditierend oder reisend - fühle ich mich geborgen wie im Schoß der Großen Mutter. Und das Herauskommen gleicht einer kleinen Geburt, wie man sich durch den Gang Richtung Ausgang quetscht und dann an dem Portalstein vorbei, der den Gang zum Abschluss nocheinmal enger macht.



Mit meinem Babybauch kam ich geraaaaaade noch so durch, und steckte erstmal ein bissl fest.....! *lach* Aber die Meditation im Bauch des Tempels war wunderbar entspannend, und ich sog die Kraft und die Verbindung in mich auf und bat darum, sie bei der Geburt spüren zu können.... Sicher werde ich mich daran erinnern....!



Ooooooh, noch eine kleine Hintergrundstory dazu.... Als die Wilde Wölfin mich im letzten Jahr besuchte, waren wir auch auf Carrowkeel und saßen in gerade demselben Tempel, in dem ich nun auch saß. Ich sagte gerade zur Wölfin, dass ich diese Tempel als Mutterschoß empfinde und erzählte irgendetwas zu dem Thema, als es plötzlich anfing zu hageln...!!! Der Hagel sprang durch die kleine Öffnung über dem Eingang bis ins Hintere der Kammer, wo wir saßen....! Und wir mussten beide lachen, denn die weiße Schicht, die sich nun über den Fensterschacht bis ins Innere der Kammer zog, sah ziemlich aus wie Samenflüssigkeit.... Einen Monat später war die Wölfin schwanger... Und 3 Monate später auch ich... (Und was die Sheela-na-gig noch damit zu tun hat, erzähle ich Euch nächstes Mal.... haha...)



Wir hatten am Samstag jedenfalls großes Glück mit dem Wetter....! Und wir hatten einen fabelhaften Ausblick....! Ich saß bestimmt eine halbe Stunde im Tempel und meditierte und ne weitere halbe Stunde draußen in der Sonne und trank heißen Himbeerblättertee....! ;)

Zu guter Letzt backte ich mit meiner Freundin Svenia noch Ostergebildebrote, diesmal aus Dinkelvollkornteig. Funktionierte okay. Ich zeige hier das ungebackene Werk, da man das Bild vom Hasen und Mond nach dem Backen zwar im Live-Zustand noch einigermaßen erkennen konnte, auf dem Foto jedoch so gut wie garnicht mehr. Das Brot nahm ich mit zum 'Osterabendbrunch' bei den Eltern meines Liebsten, und es kam super an.



Nun wünsche ich euch nochmal ein wunder-volles Ostara und ein fröhliches Osterfest gehabt zu haben, viel Fruchtbarkeit, Sonne und gute Laune in dieser nun endlich heller werdenden Jahreszeit....!!!

Ganz frisch aus dem Garten und aus der umgebenden Landschaft haben wir die Kräutlein besorgt. Soooooo gesund sie die: Bärlauch, Vogelmiere und Löwenzahnblätter...



Bärlauch - wirkt reinigend und enthält viel Magnesium, Eisen und Vitamin C



Vogelmiere - enthält viiiiiel Vitamin C und Eisen



Löwenzahn - wirkt blutbildend, harntreibend, reinigend, reich an B-Vitaminen

Als andere Zutaten habe ich noch Haselnüsse, guten irischen Hartkäse und Olivenöl gekauft. Im Haus hatte ich Zitronen, gerebelte Kräuter (Basilikum und Oregano), Salz und Pfeffer.... Das war's.

Rezept für Wildkräuterpesto (circa 4 200g-Gläser)

Zutaten:

Einen Durchschlag voller Wildkräuter (ca. 250 g):
Bärlauch, Vogelmiere, Löwenzahn
200 g gehackte Haselnüsse oder andere Nüsse nach Geschmack
50 g Hartkäse (z.B. Parmesan)
0,5 l Olivenöl
Saft einer halben Zitrone
1 - 2 TL Salz
etwas Basilum und Oregano
etwas Pfeffer

Zubereitung:

Wildkräuter klein hacken und in eine große Schüssel geben. Salz, Kräuter, Pfeffer, Zitrone und Olivenöl (nicht die ganze Flasche, sondern etwa 0,1 l übrig behalten) zugeben und alles mit dem Pürierstab durchpürieren. Nüsse hinzugeben und nochmal durchpürieren. Käse dazuraspeln (fein). In heiß ausgewaschene aber trockene Gläser abfüllen und mit etwas Olivenöl auffüllen, so dass die Blätter bedeckt sind. Fertig....! :)

Pesto wird beim Servieren nicht erhitzt, sondern einfach unter die fertig gekochte, heiße Pasta gerührt.

Achtung: Pesto aus Bärlauch hält sich nicht lange. Höchstens 1 - 2 Wochen. Also besser frisch zubereiten und sofort essen oder aber die Gläser innerhalb von 2 Wochen aufbrauchen.



Ich selbst vertrage übrigens rohen Bärlauch nicht gut und habe diese Mischung für meinen Freund und seine Wwoofer hergestellt. Für mich selbst werde ich später noch eine reine Vogelmiere-Variante herstellen. Wer empfindlich bei rohen Zwiebeln oder auch Lauch ist, wird ein ähnliches Problem haben wie ich. Probiert es selbst aus. Aber Pesto aus jeglichen anderen Wildkräutern ist auch fantastisch....!