12
Jul
2006

Sportlich, sportlich...

Nun bin ich seit einer Woche im Sportverein "Sport Spaß" angemeldet und war seitdem schon sage und schreibe 4 x für circa 1 1/2 - 2 Stunden dort...! Woow....! Ich bin richtig motiviert und die Bewegung tut mir echt gut...! Ich habe zwar noch kein Gramm abgenommen, aber trotzdem schau ich in den Spiegel und bin schon wieder viiiel zufriedener...! *grins* Ist schon wirklich interessant, wie sich die Glückshormonausschüttung, die durch den Sport in Gang gesetzt wird, augenblicklich auf das Selbstbewusstsein und die Selbstwahrnehmung auswirkt....! hihi...

Ich mache zur Zeit also Pilates, Gymnastik, Fitness, Ausdauergehoppse wann immer ich gerade Lust und Zeit habe... Es findet eigentlich ständig irgendwo irgendein Kurs statt ("Sport Spaß" hat mehrere Center in Hamburg...!), so dass ich bloß ins Programm schauen und losdüsen muss. Und mit dem Fahrrad ist kein Center weiter als ne halbe Stunde entfernt... Einer ist sogar nur circa 10 Minuten von hier weg... Aber richtig gut ist nun wirklich das NIA...! Das macht mir wirklich super viel Spaß und motiviert mich fantastisch...! Nette Leute sind in den Kursen zudem auch noch...! Ich denke, ein, zwei oder drei der NIA-Kurse werden in Zukunft zum festen Programmpunkt werden...!

Was ist NIA....? Klick' hier...!

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Innere Welten, Irlands Weiten...

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