Wollte ja eigentlich mal noch den Beitrag vorher kommentieren, aber der hier ist auch gut - nachdem Du mich darin ja fast schon erwähnst <g> "Die, die nicht gern isst" ;-) Es wundert Dich daher bestimmt nicht, dass ich fasten kenne, und tue, aus hauptsächlich technischen Gründen aber bis jetzt nur einmal im Jahr, im Frühling. 2x Frühling und Herbst fände ich aber genial, und fühlt sich auch richtig an. Meine Erfahrungen... sind unterschiedlich, klar, doch mehrheitlich sehr sehr positiv. Das Umstellen wird immer leichter, das finde ich einen grossen Vorteil. Ansonsten gab es Male, wo mir jeder Tag schwer fiel, auf Essen zu verzichten (die leckersten Ideen zum Kochen fallen mir natürlich immer in dieser Zeit ein), aber letztes Mal musste ich mich fast dazu zwingen, aufzuhören. Das Gefühl, wenn alle Sinne geschärft sind, das ist einfach total einmalig und wunderschön. Auch sonst ziehe ich mich dann zurück, kümmere mich vermehrt nur um mich. Meistens habe ich auch einen neuen Schub "ich möchte täglich... machen", zum Beispiel Tai-Chi. Hält leider immer nicht sehr lange an ;-(
Ich freue mich, dass Du es gut hattest, und wünsche Dir nun viel Freude beim schmecken und riechen - gerade nach dem Fasten wird uns doch das Wertvolle am Essen besonders bewusst.
Alles Liebe
Grainne
Aine (Gast) - 19. Okt, 21:49
Aha..!
So erine bist Du also...! *grins* Naja, ich kann's schon auch n bissl verstehen! Ich finde Fasten auch super-angenehm, und bin immer wieder fasziniert, was es so auslöst....! Hatte diesmal selbst nach 3 Tagen schon Erlebnisse, die ich recht grandios fand... *zwinker* Und die Leichtigkeit, die man so hat, ist auch nett... Dennoch, bei mir überwiegt dann irgendwann doch immer die LUST... *grins* Im Frühjahr scheint's für mich etwas besser zu sein... Da schaff ich schon auch mal 10 Tage... Und DAS ist dann wirklich n gutes Gefühl! :))
Jetzt jedenfalls folgen für mich noch n paar Obst- und Gemüsetage, mit mal n bissl was anderem leichten zwischendurch... Mal schauen... Aber dann will ich SCHOOOOOOOOKIIIIII.....!!! *breit grins*
Kichernde Grüße von Aine *die grad zu faul ist, sich einzuloggen*
Fasten
Wollte ja eigentlich mal noch den Beitrag vorher kommentieren, aber der hier ist auch gut - nachdem Du mich darin ja fast schon erwähnst <g> "Die, die nicht gern isst" ;-) Es wundert Dich daher bestimmt nicht, dass ich fasten kenne, und tue, aus hauptsächlich technischen Gründen aber bis jetzt nur einmal im Jahr, im Frühling. 2x Frühling und Herbst fände ich aber genial, und fühlt sich auch richtig an. Meine Erfahrungen... sind unterschiedlich, klar, doch mehrheitlich sehr sehr positiv. Das Umstellen wird immer leichter, das finde ich einen grossen Vorteil. Ansonsten gab es Male, wo mir jeder Tag schwer fiel, auf Essen zu verzichten (die leckersten Ideen zum Kochen fallen mir natürlich immer in dieser Zeit ein), aber letztes Mal musste ich mich fast dazu zwingen, aufzuhören. Das Gefühl, wenn alle Sinne geschärft sind, das ist einfach total einmalig und wunderschön. Auch sonst ziehe ich mich dann zurück, kümmere mich vermehrt nur um mich. Meistens habe ich auch einen neuen Schub "ich möchte täglich... machen", zum Beispiel Tai-Chi. Hält leider immer nicht sehr lange an ;-(
Ich freue mich, dass Du es gut hattest, und wünsche Dir nun viel Freude beim schmecken und riechen - gerade nach dem Fasten wird uns doch das Wertvolle am Essen besonders bewusst.
Alles Liebe
Grainne
Aha..!
Jetzt jedenfalls folgen für mich noch n paar Obst- und Gemüsetage, mit mal n bissl was anderem leichten zwischendurch... Mal schauen... Aber dann will ich SCHOOOOOOOOKIIIIII.....!!! *breit grins*
Kichernde Grüße von Aine *die grad zu faul ist, sich einzuloggen*